Ayurveda énergies

Ma partenaire nutrition et bien-être.

• Il s'agit d'une approche holistique et naturelle de la santé reconnue par l'OMS.

• Ses piliers sont la nourriture, les épices, la détox, les plantes, le yoga, les massages, les soins énergétiques.

• Elle prône une alimentation personnalisée en accord avec votre morphologie et votre puissance digestive.

• Un bilan ayurvédique permet de déterminer vos énergies vitales dominantes, appelées les doshas (Vata, Pitta et Kapha). Nous pourrons ainsi identifier vos besoins et établir de nouveaux repères pour équilibrer vos repas.

• Avec un coaching individuel, vous êtes suivie et soutenue sur plusieurs séances pour intégrer durablement les changements alimentaires et en faire de nouvelles habitudes.

Thérapeute en ayurveda

conseils en nutrition et hygiène de vie.

Accompagnement personnalisé.

-Consultations en cabinet ou en visio-

Gagner en vitalité.

Mieux digérer.

Mincir avec plaisir.

Estelle Guillard 07 48 10 94 86

Estelle propose un accompagnement pour tous ceux qui souhaitent prendre soin d'eux, en leur apportant des conseils alimentaires et d'hygiène de vie adaptés à leurs profils ayurvédiques.

Qu'est-ce que l'Ayurveda ?